자율신경 검사 후 궁금한 점들 있어서 질문드립니다.

Question

성별

남성

나이대

35

복용중인 약

이미프라민

자율신경 검사를 했는데 교감신경이 낮게 나오고 부교감 신경은 정상으로 나왔습니다.

##검사 결과#######################################################################

자율신경 활성도 나쁨

자율신경 균형도 불균형

스트레스저항도 나쁨

스트레스 지수 나쁨

피로도 나쁨

-자율 신경의 기능 저하로 인체의 조절 능력이 저하된 상태입니다.

-부교감 신경이 활성화 된 상태로 정서적으로 안정된 상태라고 할 수 있습니다. 그러나 우울함, 나른함, 의욕저하를 느낄 수도 있습니다.#########################################################################

이렇게 나왔는데요

이게 자율신경 실조증인가요?

실조증이 맞다면 교감신경을 올리려면 어떻게 해야하나요? 이미프라민 이라는 약을 받아서 아침저녁으로 먹고 있는데 추가적으로 운동, 음식 등 제가 치료를 위해 할 수 있는 다른 방법이 어떤게 있는지 궁금합니다.

도와주세요.

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

자율신경실조증이라는 것은 배제진단입니다. ~~증상들이 있어서 자율신경실조증이라는 것이 아니라 ~~증상들이 있는데 원인을 찾을 수가 없을 때 이야기 합니다. 치료 방법도 건전한 심신으로 요약할 수 있습니다.

운동은 무리가 되지 않는 선에서 규칙적으로 하시면 되고 음식도 인스턴트 식품 고지방 단순당 밀가루 음식을

피하시고 야채를 많이 드시면 됩니다

좋은 결과가 있기를 빌겠습니다.

추천 좋아요 부탁드립니다.