딸꾹질을 하는 이유와 최대한 빨리 멈추는 방법은 무엇인가요?
요즘 가끔씩 딸꾹질을 하는데 딸꾹질을 하는 이유가 궁금해서요.
딱히 별다른 행동도 안했는데 자주 하는 것 같아서 딸꾹질을 하는 이유는 무엇인가요?
그리고 딸꾹질을 하면 최대한 빨리 멈추고 싶은데 멈출 수 있는 방법이 있다면 알려주세요.
딸꾹질은 본인 의지와는 상관없이 가슴과 배의 경계에 있는 횡격막 근육과 갈비뼈 사이의 근육이 반복적으로 수축하면서 숨을 쉬려고 할 때 성대가 닫히면서 소리가 나는 증상을 말합니다. 대부분은 금방 좋아지지만, 오랫동안 증상이 계속되거나, 좋아졌다가 심해지는 것이 반복되면 대화, 식사, 수면 등의 일상생활이 불편해집니다. 이 때문에 피곤함, 우울함을 느끼거나 체중이 빠지고 심장이 불규칙하게 뛰는 증상이 나타나기도 합니다.
딸꾹질은 증상의 지속기간에 따라 2일 이내에 멈추는 급성 또는 일과성 딸꾹질, 2일 이상~2개월 미만으로 지속되는 지속성 딸꾹질, 2개월 이상 지속되는 난치성 딸꾹질로 나뉩니다. 딸꾹질은 남자가 여자에 비해 5배 정도 많고, 50세 이상에서 많다고 알려져 있습니다. 또한 위식도 역류 질환이 함께 동반되는 경우도 많습니다.
딸꾹질이 생기면 1분에 4회에서 60회까지 다양한 횟수로 “힉(Hic)"과 같은 소리가 납니다.동맥 내에 이산화탄소가 적을수록 횟수가 많아지게 됩니다. 그러므로 숨을 몰아쉬면 이산화탄소가 줄어들어 딸꾹질을 많이 하게 되고, 숨을 참거나 봉지를 입에 대고 숨을 쉬면 이산화탄소가 늘어나 딸꾹질이 줄어들게 됩니다.
딸국질의 원인은 여러가지가 있는데 과식 갑작스러운 온도변화 흥분상태일때 등 일어납니다.
방법은 위 사진을 참고해주세요.
출처 네이버 지식백과.
결론은 제가 위에 방법을 다해본 결과 혀를 강하게 당기는것이 가장 효과가 가장 좋은것같습니다
[딸국질을 하고있는데 드라마에서 혀를 강하게 잡아당기면 딸국질이 풀린다고해서 해봤더니 바로풀렸어요 ㅎㅎ]
