생활
요즘들어 감기가 자주걸리는데 감기예방에 좋은것들좀 알려주세요
원래 감기가 잘 안걸리는데 요즘들어 면역력이 떨어졌나 감기에 자주 걸립니나 감기에 안걸리더록 감기예방법을 여러개 알려주십시요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 덕망있는종다리118입니다.
저도 한때 감기에 많이 걸렸는데...
당연한거지만 잘먹고 잘자고 잘쉬는게 최고입니다
특히 무리하지 않는게 중요합니다
안녕하세요. 굉장한들소220입니다.감기 안걸리는법 저만에 노하우를 알려 드릴께요.사람몸에서 체온이 낮은곳은 발.손.목부위 인데요. 이중에 저는 목을 많이 신경씁니다.목에 스카프나 목을 따듯하게 하는 용품들이 많으니 항상 목을 따듯하게 해주시고 물도 찬물말고 미지근한 물을 드세요.저는 이 방법으로 감기를 모르고 살아요^^
안녕하세요. 반가운여새11입니다.
독감 주사는 겨울이 시작 되기전 미리 맞는 것이 좋다고 봅니다 독감 감기는 환절기에 많이 걸리기에 미리 준비를 하는것이 좋다고 하더라구요
안녕하세요. 머쓱한치와와283입니다.
감기 예방에 좋은건 규칙적인 식습관 운동
영양섭취 하시는게 기본같읍니다
무리한 음주 과도한 업무를 피하시구
적절한 휴식과 잠을 잔다면 기본적인 감기예방이
아닐까 생각됩니다