건강을 위해 일일 1식을 유지하면서
유산소 운동을 병행하려고 하는데
먹는게 아주 중요할 것이라 생각이 듭니다.
전문가분들이라면 이런 상황에서 어떤 식단을 짜는게 좋을지
좋은 답변을 주리라 믿습니다. 기다리겠습니다.
