일상생활을하다가 갑자기 기분이 확다운되면서 살아가는게 힘들어지네요 어쩔때는 행복한일이 생각이나면서 이것저것일이 잘풀리고 하루종일 기분이 좋아지는데 또 다른일에는 기분이 확 나빠져서 하루종일 기운이 없이 생활하고 지내요..ㅠㅠ이일이 반복되다보니까 더욱 힘들어져요 어떻게 해야하나요?