아이가 자주 울거나 짜증을 내는 경우, 자기 감정을 관리하고 표현하는 방법은?
아이가 무슨 일이나 놀이를 하다가 본인이 원하든데로 잘 되지 않을 때 자주 울거나 짜증을 냅니다. 아이가 자기 감정을 관리하고 표현하게 하는 방법은?
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
감정을 인식하고 이름을 붙이는 연습을 하세요. 아이가 느끼는 감정에 대해 이야기하고 이를 표현하는 방법을 알려줍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
아이가 자주 울거나 짜증내는 아이에게는 차분하게 감정을 다룰 방법을 가르치고, 감정 표현의 대안을 제공해줍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 자주 울거나 짜증을 내는 이유는 언어로 자신의 감정을 전달하는 능력이 미흡해서 그렇습니다.
아이가 울거나 짜증을 내면서 자신의 감정을 표현 하려고 한다면 그 즉시 단호하게 울거나 짜증을 내면서 자신의 감정을 표현하는 태도는 옳지 않아 라고 말을 해주고, 왜 자신의 감정을 울거나, 짜증을 내면서 표현하는 것이 옳지 않은지 그 이유를 아이의 눈높이에 맞춰 설명을 해주세요.
자신의 감정을 표현하고 싶다면 울거나 짜증을 내지 않고 언어로 조곤조곤 또박또박 상대가 알아듣기 쉽게 전달을 해야 함을 아이에게 인지시켜 주면 좋을 것 같네요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 은창덕 보육교사입니다.
요즘 아이들은 아주 귀하게 자라다 보니 웬만하면 다들어 주는 경우가 많아 참을성이 아주 부족 하게 자라나게
됩니다 원하는 걸 다 할 수 없다는 걸 알려 주는 것이 좋고 울거나 짜증을 내게 되면 원하는 걸 얻을 수 없다는 걸
인식 하게 하는 것이 좋습니다 울지 말고 말로 해야 엄마와 소통이 되고 너가 원하는 걸 들어 줄수 있고 해결해
줄수 있다고 교육 하시는 것이 좋을 것 같아요
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 경우에는 자기 감정을 드러내는 경우가 많습니다. 특히나 울음이나 짜증으로 나타낼 경우가 많은데 이 경우에는 차차 자기 감정을 추스리는 방법을 알려주셔야 되겟습니다. 이러한 활동을 통해서 아이들은 자기 감정을 다 표출하지 않고 스스로 감정을 다스리는 방법을 조금씩 터득해 나간다고 합니다. 아이가 아주 어릴때부터 연습 하시는것을 추천드리겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
보통 아이가 자주 울거나 짜증을 내는 경우, 자기 감정을 관리하고 표현하는 방법을 가르치는 것은 매우 중요합니다. 아이에게 다양한 감정을 표현하는 단어를 가르쳐 주세요. “너가 지금 느끼는 감정은 뭐야?”라고 물어보며, 기쁨, 슬픔, 화남 등의 감정을 인식하게 합니다. 이를 통해 아이는 자신의 감정을 더 잘 이해하고 표현할 수 있습니다. 아이에게 감정 일기를 쓰게 해보세요. 하루 동안 느꼈던 감정을 적어보거나 그림으로 표현하게 하면, 감정을 정리하고 자기 반성을 할 수 있습니다. 일기를 통해 자신의 감정을 돌아보는 습관을 기를 수 있습니다. 감정을 나타내는 카드나 그림을 만들어, 아이가 느끼는 감정을 쉽게 표현할 수 있도록 도와줍니다. 상황에 맞는 감정 카드를 선택하게 하여 자신의 감정을 시각적으로 인식하게 하고 감정이 격해질 때 차분하게 호흡하는 방법을 가르쳐 주세요. “3초간 숨을 들이쉬고, 3초간 참았다가, 3초간 내쉬어 보자” 같은 간단한 호흡 훈련은 아이가 감정을 조절하는 데 큰 도움이 됩니다. 아이에게 자신의 감정을 건강하게 표현하는 방법을 가르쳐 주세요. “너가 화가 날 어떻게 말할 수 있을까?”라는 질문을 통해, 감정을 표현하는 문장을 만들어보는 것이 좋습니다. 예를 들어, “지금 기분이 나빠”라고 말하는 것입니다. 부모가 자신의 감정을 표현하는 모습을 보여주는 것도 중요합니다. “나는 지금 피곤해서 조금 짜증나”라고 솔직하게 이야기하며, 감정을 표현하는 것이 자연스럽다는 것을 보여줍니다. 아이와의 대화를 통해 다른 사람의 감정을 이해하는 훈련을 해보세요. “만약 친구가 이런 기분이라면 너는 어떻게 도와줄 수 있을까?”라고 질문하며, 공감을 키울 수 있습니다. 아이와 함께 감정이 발생한 상황을 되짚어보세요. “왜 그렇게 기분이 나빴는지 이야기해 볼까?”라고 물어보며, 감정의 원인을 이해하고 그에 따른 대처 방법을 함께 고민해 보도록 합니다. 아이에게 건강하게 감정을 해소하는 방법을 가르쳐 주세요. 운동, 그림 그리기, 노래 부르기 등 아이가 좋아하는 활동을 통해 스트레스를 풀 수 있도록 도와줍니다. 정기적으로 감정에 대해 이야기하는 시간을 가져보세요. 가족 회의나 특별한 시간을 만들어서 각자가 느끼는 감정을 나누고, 서로의 이야기를 들어주는 것이 좋습니다. 이러한 방법들을 통해 아이가 자기 감정을 관리하고 표현하는 데 도움이 될 수 있습니다. 무엇보다 중요한 것은 인내심을 가지고 지속적으로 지원해 주는 것입니다. 부모님의 지속적인 교육이 무엇보다도 중요하다는 것을 인지하시는 것이 좋습니다! "
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
감정일기나 그림그리기를 통해 감정을 표현할 기회를 제공합니다. 이렇게하면 아이가 자신의 감정을 시각적으로 표현하고 이해하는데 도움이 됩니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아이의 감정을 이해하고 공감해 주세요
아이가 울거나 짜증 낸다고 원하는 것을 들어 주지는 않습니다.
올바른 감정 표현의 방법을 가르쳐 주세요
올바른 감정 표현에는 칭찬과 격려를 해주고, 긍정적인 행동을 강화 시켜주시기 바랍니다.
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