안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 사소한 일에 짜증을 내고 감정을 조절하지 못하는 이유는
감정을 제어하는 부분에서 있어서 감정 조절을 하는 것이 미숙하기 때문 입니다.
아이는 자연스럽게 자신의 감정을 인정하고, 자신의 감정을 이해하면서 어떻게 제어를 하고 대처를 해야하는지 이러한 능력에 대해서는 아직 미숙하기 때문에 우리 부모님이 감정을 어떻게 조절을 하고 상대에게 표현을 해야 하는지 그 방법을 알려주는 것이 좋겠습니다.
아이에게 화가 나고 짜증이 나는 감정이 생긴다면 잠시 숨을 길게 들이마시고 내쉬기를 반복하면서 마음을 진정시키고 차분히 마음을 가라앉힌 후 머릿속으로 생각을 정리한 후에 자신의 생각을 언어로 또박또박 조곤조곤 전달을 해야 함을 알려주면 좋을 것 같습니다.
