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러블리한캥거루72
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불을 켜고 자면 숙면에 안좋나요?

요즘 피곤하다보니 일하고 오자마자 밥도 거르고 어쩔때는 씻지도 않고 잘때가 종종 있습니다. 도중에 눈뜨고 다시 추스리고 자곤하는데요. 불을 키고 자다 다시 자고 일어나서그런지 눈도 피로한거같고 제대로 잠을 못잔느낌이 듭니다 . 불을 키고 자면 정말 안좋은지 궁금합니다.

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