생활
변비가 잘 되는 음식이 무엇인가요?
요즘 변비가 심해서 고생을 많이 하고 있어요 음식에 궁합이 맞지 않아서 그렇게 될까요 아니면 스트레스 때문에 그럴까요 아니면 양을 적게 먹어서 그럴까요 무엇인지 잘 모르겠어요 알려 주세요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 후드티 130입니다.
변비에 도움이 되는 음식으로 식이섬유가 풍부한 음식인 양배추나 양상추, 버섯을 챙겨드시는 것이 좋습니다.
요즘 변비가 심해서 고생을 많이 하고 있어요 음식에 궁합이 맞지 않아서 그렇게 될까요 아니면 스트레스 때문에 그럴까요 아니면 양을 적게 먹어서 그럴까요 무엇인지 잘 모르겠어요 알려 주세요
안녕하세요. 후드티 130입니다.
변비에 도움이 되는 음식으로 식이섬유가 풍부한 음식인 양배추나 양상추, 버섯을 챙겨드시는 것이 좋습니다.