불안 장애 치료 중인데 자꾸 증상이 악화되는 느낌이 들때 어떻게 해야 하나요??

Question

불안 장애 치료 중인데 자꾸 증상이 악화되는 느낌이 들면 치료 방식이나 상담 방향을 어떻게 점검해야 하나요??

그리고 병원 변경 기준도 궁금합니다.

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

불안 장애 치료 중 증상 악화는 흔히 나타날 수 있으며, 치료 방식 재검토가 필요할 수 있습니다. 우선, 현재 치료법(약물, 인지행동치료 등)의 효과와 부작용을 꼼꼼히 기록하고, 상담 시 불안의 원인, 종류, 강도 변화를 구체적으로 전달하여 상담 방향을 재설정하는 것이 좋습니다. 또한, 생활 습관(수면, 식습관, 스트레스 관리)도 함께 점검하여 불안에 영향을 미치는 요인을 파악해야 합니다.

병원 변경은 의사와 신뢰 관계가 깨졌거나, 치료 효과가 미미하고, 의사가 환자의 어려움에 공감하지 못할 때 고려할 수 있습니다. 새로운 병원에서는 이전 치료 기록을 공유하고, 자신의 불안 증상과 치료 목표를 명확히 설명하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 다른 전문가의 의견을 듣는 것은 좋은 선택이 될 수 있습니다.