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불안 장애

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향기로운나팔새491일 전
01075348994이번호로전화왔는데 모르는번호입니다이번호에대해서궁금합니다 요즘 모르는번호로 전화와서 받기가좀 그러네요 섬뜸 받기도모하고 저번호는 먼지 궁금합니다 알려주세요
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홀쭉한떄까치401일 전
신체화 증상 및 기억력 감퇴에 대하여.원인모를 신체화 증상과 인지능력의 저하가 만성적인 상태인데 정신과, 한의원 등등 치료를 해보았지만그대로입니다.약보다는 다른 방법을 써봐야 할 것 같은데운동은 하고 있는데 편도체 안정화와 전전두피질 활성화의 좋은 방법이 있으면 알려주세요!
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내일도성숙한돌고래2일 전
전쟁 관련 영상을 본 후 불안하고 무서워요.요즘 전쟁 관련 이야기가 많이 나오고 있잖아요, 자연스럽게 미디어에 노출이 되는 것을 볼 수밖에 없는데 평소 괜찮다가도 관련된 뉴스를 접하고 나면 불안하고 너무 무섭고 전쟁이 커질까봐.. 심장이 너무너무 뛰어요. 뉴스를 안 봐야 하는데 그렇다고 너무 안 보는 것도 안 되는 거 같고.. 불안 증세랑 심장이 너무너무 뛰는 게 특정 영상을 본 이후로 더 심해졌어요. 이후로 그 영상은 안 보는 중인데 이럴 줄은 몰랐어서 힘드네요.. 현재 우울증으로 정신과를 다니고 있는데 이 얘기를 하면 의사 선생님이 너무 오버한다고 할까요.. 얘기하면 한심하게 생각하지 않을까 싶어요.. 꿈도 꿀 정도라 고민이에요.다른 곳에 질문 올렸다가 조롱 당해서 너무 상처 받았어요... 상처 주는 답변은 하지 말아주세요.
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홀쭉한떄까치402일 전
무던하게 생각하는 방법 알려주세요.사소한일에도 불안해지거나 스트레스받을때가 많은데무던하게 받아들이는 방법 타인의 시선 눈치에 자유로워질수있는 방법 알려주세요100퍼센트는 불가능하단건 알지만 그래도 좋은방법 있으시면 알려주세요.
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홀쭉한떄까치403일 전
해마의기능을 좋게 유지할수있는방법 알려주세요.해마의 기능이 좋아질수있는 모든 방법 알려주세요.기억하는 능력 작업기억능력이 좋아지는 방법으로 알려주셔도 됩니다.감사합니다.
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반듯한검은꼬리1834일 전
뇌전증, 공황장애 환자인데 무의식적으로 행동1층 거주자가 여러차례 이 공고문을 붙여놓아서 제가 너무 화가나 분노증상이 있어서 제 의지와 관계없이 무의식적으 로 1층 현관문에 저도 공고문을 붙였습니다.뇌전증으로 인한 의사 진단서를 발급하려고 하는데요. 증거 효력이 있을지 궁금합니다. 1층 사람이 저를 경찰에 신고했 더라구요. 그리고 거짓말로 자기는 안붙혔다는 행위를 하고 있습니다제 의지와 관계없이 너무 화가나 행동했습니다.
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홀쭉한떄까치404일 전
남들보다 습득능력이 느려도 멘탈유지하는방법습득능력이 느리더라도 멘탈을 유지하는 방법이 있을까요?멘탈이 약해서 감정에 사로잡힐때가 많이 있는데생각으로 바꾸는 방법 말고 좋은 방법있으면알려주세요
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홀쭉한떄까치405일 전
멘탈이 실제로 강해진 방법 알려주세요다양한 방법들이 있겠지만 멘탈이 직접 강해지신 방법을 알려주세요.실제로 좋아진 방법일수록 더욱 좋습니다.멘탈 강해지는 방법 알려주세요.
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일반적으로예쁜닭발5일 전
울산 동구 플레이앤점프에서 갈굼과 태움을 심하게 당했어요.울산 동구 플레이앤점프에서 갈굼과 태움을 심하게 당했어요. 그 사람들 때문에 살자시도도 많이 했고 트라우마와 우울증까지 왔네요. 그런 년들이 작업치료로 아동들을 치료 하는 게 기분이 더럽고 짜증나네요. 전 아무 잘 못 없는데 소리 지르고 책 던지고 그렇게 살거면 그만 두라 그러고…
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성숙한고니2685일 전
살아오면서 간질을 경험하지않은 사람이 경험할수도 있나요?제목 그대로 간질을 경험해보지 못한 사람이 뇌전증을 경험하게 될수도 있나요? 제가 뇌전증 환자는 아닌데 발작 경련에 대한 트라우마가 있어서요
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