견과류 두봉을 아침, 저녁 나눠먹는것이 좋을까요?

하루에 낱개포장되어있는 견과류를 두봉씩 먹는데, 지금까지는 아침에 두봉을 먹었는데, 이것을 아침과 저녁에 각각 하나씹 먹는것이 더 좋을까요?