학생이고 아직 키가 커야하는데 살이 너무 많이 쪄서 자존감도 낮아지고 힘든데 살을 뺄수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 먹는건 충분히 먹으면서 운동을 하고 싶은데 어떤 운동이 괜찮을까요? 어떤 식단으로 해야할까요?
