제철포도를.많이먹으면.당수치가오르나요?
요즘.추석명절때.과일을.많이선물받았는데.특히.포도를좋아하는데.달기때문에..당이오른다고.다들조심하라하네요!저는!당뇨.고혈압없습니다!
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
대부분의 과일의 경우 당뇨를 유발하기쉬우며
평소 당뇨나 고혈압이 없다고하더라도
과일을 많이 먹는습관은 좋지않습니다.
과일의 당이 지방으로 쌓이며 비만을 유발하고 그로인해서 당뇨 및 성인병 등의 다양한 합병증을 유발합니다.
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