떡뽁이를 자주 먹으면 살찌나요?

Question

아이들과 제가 떡복이를 좋아해서요.

저는 다이어트를 해야하는데 아이들이 너무 먹고싶어해서요.

떡복이는 어떠한 재료와 양념때문에 살이 찌는가요?

Answer 1

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

떡볶이의 경우 대부분 나트륨과 탄수화물로 구성되어있어서 다이어트에 가장 안좋은 음식이라고 할 수 있습니다.

떡, 양념, 오뎅 등 모든 재료가 살을 찌게 만듭니다.