기상 후에 양치하는 게 좋은지 입을 헹구고 밥먹고 양치하는게 좋은지 궁금해요.

Question

저는 일어나서 산성화된 입을 충분히 헹구고

물을 한잔 마시고 밥을 먹고 양치를 하고

남편은 일어나자마자 양치를 합니다.

일어나서 바로 양치하는 게 올바른 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

기상 후에는 물을 마시기 보단 양치를 하시는 것이 좋으며 밥먹고나서도 또 양치질을 하시면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

아침에 아침식사를 하신다면 식후에 양치를 하시는게 좋습니다. 일어나셔서는 가볍게 물로 입을 헹궈주시는것만해도 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

기상후에는 물로 가볍게만 가글을 해도 되며, 아침 식사를 한 경우에는 반드시 양치를 꼼꼼히하여야 충치를 예방할수 있습니다.

궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

크게 상관없습니다 더 중요한건 아침식사 후 양치입니다 기상 후 물로 간단히 헹구거나 양치 하는건 상관없습니다 가장 중요한 건 저녁먹고 자기전까지 양치를 꼭 해주고 취침하는 것입니다