연초와 전자담배(릴)중 그래도 뭐가 더 낫나요
흡연 9년차, 금연을 하려 노력은 수없이 해봤지만 결국 실패하게 되더라구요...
그래서 연초라도 끊어보자 냄세가 너무 나기에 연초부터 끊어보자 해서 전자담배로 갈아탄지 3개월째. 연초는 끊어내는데 성공한거같습니다
듣기론, 연초랑 비교해봤을때 타르 수치가 월등히 높은거 빼면 연초보단 낫다 하던데..
전문가님들이 보시기엔 어떠신가요
물론 금연을 하는게 베스트인건 잘 알고있습니다! ㅠㅠ
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
연초와 전자담배 모두 유해물질이 존재합니다.
타르수치도 건강에 나쁜 영향을 줍니다.
같은 양을 비교했을땐 그렇겠지만 전자담배의 접근성이 더 좋아서 더 위해를 입힐수도 있습니다.
연초 담배에는 널리 알려진 니코틴, 카드뮴 등의 독성 물질 뿐만 아니라 수도 없이 많은 종류의 독성 물질이 포함되어 있습니다. 그렇기 때문에 폐 건강은 물론 연기가 닿을 수 있는 모든 부위에 매우 유해합니다. 전자 담배는 연초 담배 보다는 덜 유해하긴 합니다만 마찬가지로 니코틴을 포함한 여러가지 독성 물질이 있어 인체에 좋지 않습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
전자담배는 담배와 마찬가지로 심혈관 질환의 위험과 혈전을 일으킬 수 있음이 최근 연구에서 보고되고 있습니다. 니코틴이 주요한 역할을 하긴 하지만 전신 염증 및 산화스트레등도 주요한 역할을 하므로 니코틴이 없는 액상을 이용하더라도 혈전 위험성이 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
흡연자분들께 이런 질문을 받을 때 참 난감합니다. 결국 코끼리 똥이나 파리 똥이나 똥은 같다고만 말씀드립니다. 전자 담배가 연초보다는 낫지요. 그래도 유해물질은 덜하니깐요. 다만 전자 담배도 끊지 않으면 결국 연초로 갈 확률이 높아져서 중단하시는 것이 필요합니다. 담배 끊기가 어려우시면 금연 클리닉에서 약물 치료를 받으시는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
전자담배의 경우 장소와 시간적인 제약이 덜하다보니 전체적인 양에 있어서 연초보다 많이 피우게되는 특징이 있습니다.
만약 하루에 피우는 양이 연초와 전자담배가 같다면 건강에 미치는 영향은 전자담배가 훨씬 덜합니다.
장도연이 추천하는 아하!
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