고지혈증 및 지방간은 반드시 알코올과 연관되는 것은 아닙니다. 그보다 체지방이 과도하게 있으면 나타날 수 있는 문제들이기 때문에 관련하여서는 체중을 감량하고 식단을 조절하는 것을 통해서 개선을 시도해볼 수 있습니다. 규칙적인 운동을 꾸준히 해주면 많은 도움이 될 것이며 운동 종목은 중요치 않습니다. 충분한 강도면 됩니다. 또한 식단은 탄수화물과 지방을 최소화 하고 단백질 및 치소 위주로 구성해주시면 되겠습니다. 사실 약물 복용을 통한 교정이 가장 간단하고 확실한 방법이긴 하겠습니다.