생활
바른자세를 유지하려면 어떻게 해야하나요?
요즘 어깨하고 허리에 자주 뭉쳐서 병원에 가보니 자세가 틀어졌다는데, 그래서 그런지 피곤함도 있는거같습니다. 평소에 바른자세를 유지하려면 어떻게ㅈ해야하나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 깨끗한곰15입니다.
내의지로 바른자세 한다는게 쉽지 않더라구요.
요가를 하시든지 요즘 바른자세 잡아주는 의자같은것 써보시길
요즘 어깨하고 허리에 자주 뭉쳐서 병원에 가보니 자세가 틀어졌다는데, 그래서 그런지 피곤함도 있는거같습니다. 평소에 바른자세를 유지하려면 어떻게ㅈ해야하나요?
안녕하세요. 깨끗한곰15입니다.
내의지로 바른자세 한다는게 쉽지 않더라구요.
요가를 하시든지 요즘 바른자세 잡아주는 의자같은것 써보시길