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근사한알파카228
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송이, 새송이, 양송이 버섯의 효능은 뭔가요?

시장에 가서 장을 보다가 버섯을 구매하려고 버섯코너앞에서 고민했어요. 송이? 새송이? 양송이? 다 송이버섯과 이겠죠? 요리 할 때 다양하게 잘 사용하는 버섯들인데 잘 모르고 먹기만 해서 궁금하네요. 각각의 좋은 점 알려주세요~ ( 영양&식단 )

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