담배를 끊는 획기적인 방법이 있을까요?
건강이 너무 않좋아져서 건강에 해로운 담배를 끊어보려고 하는데 좋은방법이 있을까요?
과자를 많이 먹으면서 버티고 있기는한데...더 좋은 방법이 없을까요?
안녕하세요. 친절한쌍봉낙타24입니다.
운동을 통해서 담배를 끊는 방법이 있습니다.
진짜 열심히 운동을하면 담배를 필 체력 조차 없습니다.
건강도 챙기고 담배도 끊고 1석2조 입니다.
안녕하세요. 청렴한꽃무지228입니다.
국민건강보험공단에서 하고있는
금연치료지원사업이라고있어요
저도 그걸로 끊었습니다
병원가서 약처방 이나 금연보조제를
처방받고 1~2회차만 돈내고
나머지는 무료로 진행하고 이수하면
돈냈던거 환급해주더라구요
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 보통 쉬는 시간에 담배를 피우게 되는데요. 담배를 피지 않고 그 시간에 운동이나 스트레칭 해 보시는 건 어떨까요
