응가를 계속참는데 응가를 할수있게 도와둘방법없을까요?
아이는 현제 5세 여아입니다. 앞전에 참다가 똥꼬가찢어진적이있어서 계속 참는데 유산균먹이는거이외에 방법좀 추천해주세요.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
변비로 인해 찢어졌다는 이야기 시죠? 유산균을 계속 먹여주시고, 수분섭취를 많이 하도록 해주세요. 그리고 운동을 할 수 있도록 해주세요 운동을 하면서 장도 함께 움직이며 배변활동을 도와줍니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
유산균을 지금처럼 먹이시고
섬유질이 풍부한 바나나나 고구마 같은 식품 섭취를
하게 하시길 바랍니다.
그리고 원할한 배변활동을 위하여 물도 많이 섭취하게 하시면
변비예방에 좋습니다.
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
아이 수분섭취를 잘하게 해주시고 식이섬유를 많이 먹게하는 것도 좋은 방법입니다 지금 먹고있는 유산균도 꼬박꼬박 챙겨주시기 바랍니다
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
아이가 트라우마를 극복하는 것이 우선시 되어야할 덧 같습니다
우선은 계속 아프지 않을 거라고 말을 해주시고 식이섬유 무기질등을 잘 섭취하게 하시기 바랍니다
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
아이가 대변을 참는 이유가 있을 것 같습니다.
원인을 알아보고 신호가 왔을 시 바로 대변을 볼 수 있도록 격려를 해주고, 대변을 보고 나면 칭찬을 많이 해주기 바랍니다.
그리고 물을 자주 먹이는 것도 배변활동에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이가 대변을 참는 이유는 변기의 닿는 느낌이 싫어서 일수도 있습니다
대변을 보면 적절한 보상을 해주는 것이 어떨까요?
그리고, 현미밥, 푸른 잎채소, 과일 껍질 등 섬유질이 많은 음식을 챙겨주는 것이 좋습니다.
섬유질은 변을 형성하고 장 운동을 통해 배변활동을 원활하게 해줍니다.
아이스크림, 밀가루 과자, 청량음료 등 섬유질이 적은 음식은 줄이시구요
안녕하세요. 김민지 육아·아동전문가입니다.
배변이 두려움으로 자리잡았군요.
아이도 보는 엄마도 많이 힘들겠습니다. ㅜㅜ
저희 아이도 변비로 오래 고생을 했었는데,
그러다보니 배변자체를 참으며 악순환이 되었었죠..
하루아침에 힘든 기억이 지워지지는 않겠으나
꾸준히 배변의 즐거움을 일깨워줘야합니다.
우선 유산균을 먹음에도 변비가 유지된다면
병원에서 변비처방을 받는게 우선입니다.
그리고 배변활동과 관련된 그림책으로
배변에 중요성과 즐거움을 알려주면서
함께 응원해주세요~
압박을 하기보다 용기를 낼 수 있게
다정하게 응원해주세요 ^^
저도 5살 딸아이를 둔 엄마로
아이의 즐거운 배변활동을 응원하겠습니다 ^^ㅣ
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
물과 식이섬유 함량이 높은 음식을 섭취하도록 하세요. 과일이나 채소 그리고 견과류 등이 있어요.
그리고 충분한 수분을 섭취하도록 하세요. 물, 우유, 과일 주스, 녹차 등을 마시면 좋습니다.
또한 매일 정해진 시간에 화장실에 가도록 교육해주세요. 아이가 배변할 시간을 예측할 수 있도록 일정한 습관을 만들어주세요.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
똥꼬가 찢어지면 배변활동이 고통이 될수있습니다
우선 수분을 잘 섭취하게 해주고 유산균을 먹이는것도 좋습니다
또한 틈틈히 따뜻한 물에 좌욕을 해주면서 이러한 통증을 경감해주는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.
우선 유산균은 꾸준히 먹이시고, 식이섬유가 풍부한 음식을 먹이세요.
배, 사과, 고구마, 시금치 등이 있습니다.
그리고 유제품은 피해주세요.
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 물을 충분히 마시게 해서 수분 섭취를 많이 하는 것이 가장 중요하고 섬유질이 풍부한 채소를 자주 먹는 것이 변비에 도움이 되요 :) 따뜻한 물로 좌욕하는 것도 도움이 된답니다.