하루 24시간 중에 몇시간을 자야 피곤함이 덜할까요? 저는 아침만 되면 너무 잠이 많아지고 저녁엔 잠이 안와서 최소 수면시간이라도 채우려하는데 몇시간이 제일 좋을까요?
여러분은 어느정도는 주무셔야 안 피곤하신가요?
