건강관리
아이가 밥이랑 간장만으로 밥을 먹어서 어떻게할지 모르겠어요
건강한 식단을 늘 차린다고 차리는데 아이가 고기도 싫다하고 야채도 싫어하고
간장이랑만 밥을 비벼먹어요 어떤식단을 해야 아이가 밥을 잘먹을까요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아이가 밥과 간장 으로만 밥을 먹는다고 하면은 굉장히
영양상태가 좋지 않을 것 같습니다 커가는 아이들에게는 탄수화물은 물론 단백질 지방까지도 골고루 섭취를 해야 성장하는데 도움이 많이 될 텐데
빨리 균형적인 식단으로 식사를 하시길 바랍니다