복부 셀룰라이트 관련 질문 드립니다.

Question

여러 의사선생님의 답변으로 운동/식이만으로는 셀룰라이트의 완전 '제거'까지는 어렵다는 답변 받았습니다.

현재 웨이트/유산소 및 식이요법 병행으로 다이어트 9주차 체지방률 기준으로 11% 이상 감량 상태입니다.

향후 계획은

1) 꾸준한 웨이트 유산소 및 식이요법으로 셀룰라이트의 크기를 줄여주기

2) 줄어든 셀룰라이트의 크기를 지방분해주사 시술을 통해 '제거'하기

이렇게 잡고 있는데, 이게 올바른 방향일까요(지방분해주사는 병원에서 충분한 상담을 통해 진행예정)?!

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

꾸준하고 규칙적인 유산소 운동을 하루 30분~1시간 정도 하시기 바랍니다.

음식관리는 기름진 음식을 가급적이면 피하시기 바랍니다. 병원 방문하셔서 고지혈증약 처방 받아서 복용하시면 도움이 됩니다.

 

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

셀룰라이트를 줄이는 실수를 여러 가지가 있습니다 지방분해주사 봐 셀룰라이트제거에 탁월한 효과가 있다고 볼 순 없습니다 hlld 시술이나 따른 LLD 시술 그리고 프락셀 레이저 등으로 셀룰라이트 제거 할 수 있습니다 말씀하신 대로 운동으로 셀룰라이트 크기를 줄이는 다음에 시술호완전히 없애는 것은 좋은 플랜인 것 같습니다

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

네 그러시는게 나을 것 같습니다.

병원에 가셔서 상담도 얼른 받아보시기 바랍니다

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

현재 방식대로 하시면 됩니다. 셀룰라이트 등으로 살이 빠지더라도 피부가 쭈글쭈글해 보일 수 있으나 이때는 피부과 방문 후 관련 시술로 셀룰라이트로 인한 피부 반응을 줄여줄 수 있습니다.

지방 분해가 지속적으로 된다면 현재 계획하신 방법과 함께 큰 도움이 될 것으로 생각됩니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

셀룰라이트가 지방 분해 주사로 간단하게 제거되기는 쉽지 않을 것입니다. 주사를 여러번 맞고 필요하면 초음파 시술 등도 병행하여야 할 것입니다. 어찌되었든 질문자님의 계획에는 아무런 문제가 없습니다. 성공적으로 셀룰라이트를 제거하실 수 있길 기원하겠습니다.