저는 커피만 마시면 몸이 피곤해 지거든요

Question

성별

남성

나이대

40

기저질환

없음

복용중인 약

없음

커피만 마시면

몸이 엄청 나른해 지면서

피곤함이 밀려옵니다.

유당불내증이 있어서

커피에 들어가는 유당성분

때문인가 싶었는데

제가 우유를 먹을때는 이런게 없거든요

그리고 아메리카노를 마시면

똑같이 피로감이 몰려옵니다.

커피 성분 때문 같은데

왜 이런건가 궁금해서요

어차피 커피야 안마시면 그만이지만

치료를 받아야 된다던가

몸에 이상이 있어서 이러는건 아닌가 싶어서요

Answer 1

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

카페인에 특이적으로 민감하신 경우에 속할 수 있습니다.

이런경우는 디카페인 또는 커피섭취를 자제하시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

카페인 섭취후 오히려 피로가 느껴지는 현상을 카페인 크래시라고 합니다. 이는 전날 수면, 불안 수치, 설탕 맟 물 섭취량 등도 영향을 미칩니다.

Answer 3

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

커피의 카페인에 예민하게 반응하는 것일 수 있겠습니다. 커피를 중단하고 증상이 사라진다면 걱정하실만한 부분은 없을 것으로 보입니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.