비타민c와 같이먹으면 안되는 음식이있나요?

Question

음식도 무조건 같이 먹으면 좋은게 아니라고 하는 이야기를 들었습니다.

특히 비타민c와 같이 먹었을때 영양소 충돌이 일어나는 음식이있나요?

Answer 1

녹차와 오이가 있습니다.

자료 참고해 주세요

출처 비타민C, 같이 먹으면 좋은 음식과 피해야 할 음식 : 네이버 블로그 (naver.com)