안녕하세요.
구내염으로 인한 통증으로 보이며 구내염 역시 타이레놀 등의 진통제 복용이
필요하며 알보칠 같은 연고나 시원한 물도 효과가 있습니다.
입을 자극하는 음식 피하기
견과류, 특정 향신료, 짠 음식 및 파인애플,
자몽 및 오렌지와 같은 산성 과일 같은 입을 자극 하는 음식을 피해야 합니다.
민감하거나 알레르기가있는 음식 역시 좋지 않습니다.
건강에 좋은 음식
영양 결핍을 예방하려면 과일, 채소 및 곡물을 충분히 섭취하는게 좋겠고요.
비타민 B2, C B12 등 비타민을 먹는 것도 도움이 됩니다.
구강 위생
식사 후 정기적으로 칫솔질을 하고 입을 깨끗하게 유지하는 것이 좋습니다.
부드러운 솔을 사용하여 섬세한 입 조직에 대한 자극을 방지하고,
소듐라우릴설페이트가 포함 된 치약을 피하세요.