야식이 너무 먹고싶은데 뭐가 좋을까요?

Question

생활 다이어트를 하고있는 한 사람입니다. 오늘 저녁을 간단하게 먹었더니 너무 배가고파서 야식을 먹을까 합니다. 먹으면 안되는건 알지만 스트레스때문에 먹으려합니다ㅠㅠ

최대한 살이 덜찌는게 뭐가있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 오늘도 행복한 하루 되세요.입니다.

물을 드셔보시고 이것으로도 충족이 안되신다면..

간단한 양배추샐러드나 방울토마토가 어떨까요

최후로는 굽네치킨 기본정도요ㅠ

Answer 2

안녕하세요. 견실한치와와135입니다.

생활다이어트 하신다면 튀긴거 말고 족발이나 보쌈이 괜찮을 것 같습니다. 막국수도 있으니 술이나 콜라에 한잔하기에 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 기쁜향고래73입니다.

야식은 뭐니뭐니해도 라면이 짱입니다.

모든 야식의 조건을 완벽하게 갖춘 야식이 라면입니다.

Answer 4

안녕하세요. 활달한거북이38입니다.

안 안찌고 지금 포만감을 느낄 수 있는 것 중에

오이를 추천합니다. 칼로리도 높지 않고

포만감도 크고 식이섬유도 많구요~

참고하셔요~