사람들이 등산을 할 때 오이를 많이 가지고 갑니다. 왜 오이를 가지고 가는 걸까요?
오이가 등산할 때 어떤 효과가 있길래 너도 나도 모두 오이를 가지고 가는 걸까요?
그 효능도 가르처 주세요
안녕하세요. 조용한잠자리95입니다.
오이의 가장 큰목적은 등산시 배출되는 수분을 다시 보충하는것입니다.
그리고 약간의 허기짐도 해결할수있어 일석이조입니다.
안녕하세요. 다정한두더지121입니다.
오이는 수분보충의 효과가 있습니다.
배고픈 허기짐도 채울수있죠.
오이외에도 방울토마토도 많이들 챙겨가는 추세입니다.
안녕하세요. 의연한멧토끼201입니다.
일반적으로 오이의 구성성분은 수분입니다.
물 대신 대용으로 가져가기도 하구요. 배도 채울 수 있으니
자주 챙겨가는 아이템입니다.
안녕하세요. 작은소쩍새258입니다.
오이는 수분이 많고 등산베냥에 넣어 가기 편하고 ㅂ고만감도 있어서 등산시 필수 입니다
갈증도 해소됩니다
특히 여름 등산시에 너무 좋아요^^
안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.
등산을 하게 되면 땀이 많이 나고 배도 고픈데 오이를 먹으면 배도 채워주고 오이는 90% 이상이 수분으로 구성되어 있어 물 대신 먹어도 갈증을 해소시킬 수 있기 때문입니다.
안녕하세요. 굳건한사슴237입니다.
등산을 하면 땀을 많이 흘려 수분을 보충해줘야
합니다
오이에는 수분이 많고 포만감이 높아
많이 가지고 다닙니다.
안녕하세요. 술술이입니다.
등산을 하다보면 목도 마르고 땀도 흘리면서 수분이 많이 빠지게 됩니다. 물의 경우 무게와 크기때문에 들고 등산하기 어렵고 배도 채워지지 않습니다.
오이의 경우 수분이 많아 배도 채울 수 있고 수분도 채울 수 있어서 많이 들고 다니십니다.
안녕하세요. 희망을 가져요입니다.
오이의 효능 3가지
1. 풍부한 수분과 칼륨이 있어 갈증을 해소해주고 노폐물 배출을 도와준다.
2. 오이의 풍부한 수분이 피부재생 및 관리에 도움이 된다.
3. 오이에 함유된 비타민C는 피로 회복에 좋다.
수분이 있어서 그런거 같아요
안녕하세요. 얄쌍한호아친31입니다.
제가 알기로는 수분열활도 하지만 등산을 하면 허기지니깐 다이어트에 효과도 있고 하니 간단하게 요리안하고 먹을수 있어서 오이를 선호하지 않을가 해요
안녕하세요. 착실한거위8입니다.
옛날에 등산다니시는분들이 오이를 많이 가지고 다니셧죠 ㅎㅎ
오이엔 수분이 많아서 오이를 많이 가지고 다니셧다고 하네요 ㅎㅎ
