나이 들어서 운동해도 근육이 늘어날 수 있을까요?

나이가 들어 근육이 많이 빠졌습니다. 예전의 활력을 찾기위해서라도 근육을 좀 키우고 싶은데 나이 50 넘어서도 운동을 하면 근육이 늘어날 수 있을까요?