안녕하세요 치킨을 너무 자주 먹어서 비용도 많이 나가고 살도 찌기 떄문입니다 그래서 그런데 어떻게 치킨을 줄이면 좋을지 같이 의논해주세용
안녕하세요. 깜찍한손자손녀들너무나사랑합니다입니다.
목표를 정하시고 만약 어겼을경우 벌금으로 저축 5만원씩이라는 나름대로 벌칙을 정해두시면
도움이 될거 같습니다.
안녕하세요. 반딪불이처럼반짝거리는너의목걸이입니다.
간단합니다. 안시키면 됩니다.
저녁을 항상 최대한 늦게 드시고 밥을 드실때는 많이 드세요 .야식 생각이 안들게요
안녕하세요. 자유로운담비109입니다.
한달에 먹을 수 있는 치킨의 양을 정해보세요
한달에 딱 4번만 먹을것이다 라고 목표를 설정해서 조절해보시면 좋을 것 같습니다 또는 치킨에 들어가는 예산을 미리 정해보는 것도 좋을 것 같아요
안녕하세요. 기발한파리23입니다.
치킨은 맛있는데 치킨을 정말 맛있게 먹는 방법이 가끔 먹는 치킨이라고 생각합니다. 몸을 만들어야겠다고 생각하고 치킨이나 기타 페스트 푸드를 줄이면서 가끔 먹으면 돈도 절약하고 건강에도 좋으면서 더 맛있는 치킨을 드실 수 있습니다.
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 치킨은 맛은 있지만 몸에 굉장히 해롭습니다. 특히 치킨과 먹으면 통풍의 지름길이기도 하지요. 건강을 생각 하면 절대 먹어서는 안되는 음식중에 하나임을 꼭 염두에 두시면 될듯 합니다
안녕하세요. 화려한박쥐105입니다.
치킨을 포기하는건 어렵죠. 하지만 튀기지않고 구운걸로 드셔보세요 그렇다면 칼로리는 튀긴거보다 괜찮습니다
