등산 스틱 할때와 안할때의차이
등산 스틱을 구입할지 말지 고민중입니다~
등산 스틱 할때와 안할때와 차이점이 뭘까요?
예를들어 체력 소모량이 적어지나요?
등산 스틱 사용할때 안할때의 차이점이 궁금해요~
8개의 답변이 있어요!안녕하세요. 댜구르르륵골리세오입니다.
등산을 하실때 등산스틱을 사용하면 무릎에 가해지는 충격을 분산시켜 무릎을보호할수있습니다.
그러므로써 에너지도 아낄수있습니다.
안녕하세요. 오뽀로동입니다.
스틱을 사용허눈 이유는 하체에만 전해지는 무게부담을 스틱에도 전달하여 몸에 피로를 줄이고 부상의 위험을 줄이는데 그 목적이 있습니다.
등하산시 발목 무릎에 가해지는 무게릉 스틱이 나누어 받기에 피로감도 덜해지고 손상이 갈 위험이 줄어듭니다.
안녕하세요. 항뽀글입니다.
등산 스틱을 이용하면 다리나 무릎에 무리가 덜 가니 훨씬 수월하게 산을 탈 수 있을 겁니다
특히 하산 할 때 힘이 아래로 쏠리기 때문에 스틱을 이용하면 힘이 분산되므로 무릎에 무리가 가지 않고 내려올 수 있을 겁니다.
낮은 산이나 둘레길을 걸을 땐 스틱은 거의 사용하지 않으며,
좀 더 높은 산, 가파른 산은 스틱이 있으면 도움이 됩니다.
안녕하세요. 숙연한키위195입니다.
가급적 스틱을 이용할 것을 권합니다.
등하산 할때 체중을 분산시켜 무릅의 부담을 줄여주고,
특히 다리에 힘이 풀려있는 하산할 때는 발이 미끄러 지거나 삐끗할때가 많은데 그럴때 스틱이 큰 역할을 합니다.
저도 여러번 넘어질뻔 한것을 스틱때문에 넘어지지 않은 적이 많습니다.
안전 산행 하시길...
안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.
등산스틱을 이용하셔서 등산하시면 다리와 양팔을 이용해 등산하시기 때문에 체력소모가 어느정도 줄어들고 산을 올라가는 속도가 증가하게 됩니다. 내려올때에는 미끄럼방지가 되고 무릎에 오는 하중을 줄여주기 때문에 무릎건강에 좋습니다.
안녕하세요. 고결한게244입니다.
등산시 스틱은 많은 도움을 줍니다. 등산할 때 체력소모도 덜되며 특히 다리에 무리를 덜가게 해주는 역할을 합니다. 그리고 미끄러지지 않토록 해주는 역할도 해 줍니다 그래서 등산시 스틱은 필수용품입니다
안녕하세요. 카이로스입니다.
스틱을 사용하면 보행시 받은 충격이 스틱으로 전달되고, 하체뿐만 아니라 상체로도 힘을 전달합니다.
그래서, 충격이 스틱으로 전달되니 근육, 뼈를 보호해주고, 상체 힘을 사용하니 힘이 덜 듭니다.
