살을 빼기 위해서 더운데도 불구하고 가급적 1시간씩은 매일 걸어주려고 하고 있는데 오래걸을수록 발바닥이 아프던데 걸을때 올바른 자세 방법이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 한비트입니다.
걸을 때, 혹시 어떻게 걸으시나요? 보통 걸음마다 사람들이 천차만별이긴 하지만 가장 올바른 걸음은 발바닥 뒤부터 걷는 겁니다.
