안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 밥을 잘 먹지 않는 이유는
첫째, 아이의 위장기능의 미숙함
둘째, 아이의 까다로운 기질
셋째, 부모의 음식섭취에 대한 양육태도 이 세 가지가 서로 작용하여 아이들이 다양한 원인으로 밥을 잘 먹지 않게 됩니다.’
먼저 아이가 성장하고 발달하는 과정에서 신체적 기능이 아직 미숙할 때 밥을 잘 먹지 않을 수 있습니다. 타고난 기질이 까다로운 아이는 새로운 음식을 먹지 않으려 하고 평소에 먹던 음식이라도 온도와 질감이 조금만 바뀌어도 거부할 수 있습니다. 부모와 아이의 상호작용이 적절하게 이루어지지않을 때도 아이가 밥을 잘 먹는데 문제가 생기는데요. 부모는 아이의 특성을 이해하고 기다려주기 보다는 자신의 기준대로 밀어붙이는 경우 아이와의 갈등이 심해지면서 식욕부진이 악화될 수 있습니다.
간식을 주신다 라고 한다면 간식을 조금 줄이시고, 철분, 칼슘, 아연을 섭취하도록 해주시는 것이 성장호르몬의 도움이 됩니다.
규칙적인 식사 시간을 정해서 밥을 조금씩 자주 주셔야 아이의 성장을 도울 수 있습니다.
