허브차가 소화를 돕는 기능이 있나요? 식후에 먹으면 좋은 허브차를 알려주세요

Question

허브에도 워낙에 종류가 많아서, 식후에 차를 한잔 마시고 싶은데 어떤 차가 제일 좋을지 궁금하네요

크게 부담 없이 간단하게 마실만한 식후 허브차엔 어떤 종류가 가장 어울리는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요 박식한 오리입니다.

소화를 돕는데 탁월한 효능이 있는 차 리스트 입니다.

1. 페머민트

2. 카모마일

3. 생강차

4. 레몬 밤 차

5. 루이보스차

6. 딜 차

Answer 2

맞습니다. 캐모마일, 마테, 민트 등이 소화를 돕는 효능이 있는데 허브는 위산 분비를 조절하고 위장 운동을 원활하게 하여 소화 과정을 원활하게 하는데 도움을 주기 때문에 식후에 마시는 게 가장 좋다고 합니다.