발목 인대 끊어졌을 때 회복 기간은 몇달 걸릴까요?

Question

성별

남성

나이대

39

안녕하세요~ 요즘 배드민턴에 푹 빠졌는데요 운동을 하다 발목이 접질러서 인대가 끊어졌습니다. 현재 물리치료를 받은지 한달이 지나가고 있는데 초음파 검사하니까 많이 붙었다고 하네요 혹시 인대가 끊어지면 보통 몇달 정도 회복기간을 잡을까요? 인대라는게 저절로 붙는다고 알고 있는데 다음에 운동할 때 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

인대 손상의 회복 기간은 손상 정도와 치료 방법에 따라 다릅니다. 가벼운 인대 손상의 경우, 대체로 6주에서 12주 사이에 상당한 회복을 볼 수 있으며, 심한 경우에는 몇 달 이상 소요될 수 있습니다. 물리치료와 적절한 재활 프로그램을 통해 회복을 촉진할 수 있습니다. 인대는 자체적으로 치유될 수 있지만, 완전한 기능 회복을 위해서는 전문가의 지도 하에 재활 운동을 꾸준히 진행하는 것이 중요합니다. 운동을 재개하기 전에는 의사나 물리치료사의 평가를 받아 충분한 회복이 이루어졌는지 확인하는 것이 좋습니다. 이후에도 예방적인 운동과 적절한 준비 운동을 통해 재상을 방지할 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

인대 손상의 정도에 따라 달라집니다. 완전파열이라면 수술도 해야 하는데 그런 경우는 아닌 것 같네요. 경미하면 대략 1달, 조금 심하면 2달 정도는 관리를 해야 합니다.

Answer 3

인대가 파열되었다는 정보만 놓고 구체적인 치료 기간을 예측하기 어렵습니다. 손상된 정도에 따라서 수 주 이내에 좋아질 수도 있지만 수 개월 이상 오래 걸릴 수도 있습니다. 회복이 충분히 이뤄지면 운동을 하는 것에 문제가 없을 가능성이 높습니다.