발목 인대가 늘어났는데 언제까지 아플까요?

발목을 접질러서 인대가 늘어났다고 병원에서 진단을 했습니다.

이제 1년을 지나서 괜찮은데 운동을 하거나 하면 한번씩 다친부위가 아픕니다.

따로 더 치료를 해야하나요?