마우스를 이용할때 손목에 덜 부담되는법 있나요?

컴퓨터를 사용할 일이 많아서 마우스를 자주 이용하니 손목이 좀 좀 뻐근해서 부담되는것같더라고요 손목에 덜 부담되는 방법이 있을까요?