중국인들은 냉수가 몸에 안좋다고 따뜻한 것만 먹는 걸로 알고 있습니다.
근데 아침에 일어나 냉수 한잔을 마시는 건 건강에 좋다고 하는 소리도 있습니다.
아침에 온수와 냉수 어떤 것이 몸에 더 좋은가요?
안녕하세요. 트레킹건강에최고입니다. 아침에는 그냥 막일어나서 마시는것으로 차가운것보다 미지근한 정수물이 제일 좋을것 같아요.
안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
아침에 물한잔은 오장육부를 깨우는 효과가
있어 건강에 좋다라고 합니다
그러기 위해서는 물에 온도가 중요합니다
물은 섭씨 0 도가 제일 정당하다 라고 할수
있습니다
안녕하세요. 이쁜꿈으로입니다.
갑자기 차가운 물이 몸에 들어가면 무리가 생길수가 있습니다ㆍ가능하면 미지근한 온수가 좋을겁니다
안녕하세요. 고상한호아친123입니다.
일반적으로 냉수보다는 온수가 더 몸에 좋다고 합니다.
다만 온수는 뜨거운 물이기에 아침 공복에 드시기에는
찬물과 뜨거운 물을 적당히 섞어서 드시면 좋을 것 같습니다.
