오리고기 기름이 몸에 좋은 이유?
안녕하세요.숙연한아비121입니다.
오리고기에서 나오는 기름은 몸에 좋다고 하던데,
어떤 기름이고 왜 몸에 좋다는건가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 오리고기 기름이 좋다고하는 이유는 불포화지방산의 함유량이 높기 때문인데 많이 드시면 안좋습니다. 오리고기기름 자체가 다른 고기 기름보다 잘 굳지 않은것만봐도 다른 기름에 비해 좋다는걸 알수 있습니다.
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