일상 속에서 자주 사용하는 어휘나 표현이 있다면?????

Question

안녕하세요 제가 모르는 게 많아서 이런질문해도될까요??

일상 속에서 자주 사용하는 어휘나 표현이 있다면???

그것이 당신의 정체성에 어떻게 영향을 미치는지 설명해 주세요.

Answer 1

안녕하세요. 박에녹 전문가입니다.

살아가면서 여러 일들을 겪으면서 혼잣말처럼 '힘들다, 사는게 참 힘드네'라는 말을 많이 하게 됩니다. 조금은 힘듦을 풀어내면서 넋두리처럼 하는 말이기도 하지만 부정적인 말을 반복하다 보면 진짜 삶이 더 힘들게 느껴지는 것도 부인할 수 없습니다. 반대로 '괜찮다 뭐 다시 해보면 되지, 무슨 일이 일어나면 어때 괜찮다' 라는 말을 마음 속으로 그리고 혼잣말로 할 때가 있습니다. 분명 같은 말인데도 이번엔 상황은 변하지 않았는데 마음이 편안해지는 것을 느끼게 됩니다. 되도록 스스로에게도 긍정적인 말, 힘을 낼 수 있는 말을 하는 것이 좋을 것 같습니다.