급하게 먹고 체했을때 어떻게 하면 좋을가요?

음식을 급하게 먹었더니 체해서 속이 너무 따가운데요. 급하게 먹고 체했을때 손등을 따거나 약을 먹는거 말고 어떠한 방법으로 해결하면 좋을지 알려주세요.