회사에서 받는 업무 스트레스를 효과적으로 관리하기 위한 꿀팁은 무엇인가요? 스트레스 해소와 워라밸 유지를 위해 실천할 수 있는 방법은 어떤 게 있을까요?
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 업무 스트레스는 다른 취미 생활로 풀어 보시는게 어떨까요 본인이 좋아하고 하고 싶은 일을 하면 업무에 의해서 스트레스도 조금은 누그러질 겁니다
안녕하세요. 오늘도달린다거기로 달린다80입니다.
업무로 인해 스트레스를 받는다면 관리로 해소뎌지는 않을겁니다. 얘기하신대로 워라벨이나 그 대체 방법을 통해 해소하셔야 할것같아요. 혼자든 지인들과 함께할수 있는 취미나 자기계발 거리를 찾아 풀어가시면 좋을것 같아요.
안녕하세요. 신김치입니다.
업무 스트레스는 개인적인 취미생활을 통해 해결할 수 있습니다. 또한 긍정적으로 생각하려는 마음가짐이 필요합니다.
