발표가 긴장될때 어떻게 하면 긴장을 좀 완화시킬 수 있을까요?

발표가 긴장될때 어떻게 하면 긴장을 좀 완화시킬 수 있을까요?

중요한 발표인데, 원래는 발표 때 떨거나 하는 스타일은 아니긴 합니다만 굉장히 떨리네요..ㅎㅎ