건강관리
사골 곰탕에는 어떤 영양소가 있는지 궁금해요?
소 뼈를 고아서 만드는 식사의 한 종류로
많은 사람들이 즐겨 먹는 것으로 알고 있는데요.
개인적으로는 별로 좋아하질 않지만, 사골 곰탕이 뼈를 우려내서 뼈 건강에 좋다는 등의
얘기를 종종 식당 주인분들이나 아는 사람들이 얘기를 하는데요.
맛 보기에는 소금 맛만 나고 느끼해서 진짜 건강에 좋고, 영양이 있기는 한지 모르겠어요.
사골 곰탕에는 어떤 영양이 있을까요? 건강에 도움이 되는 식사인지 궁금해요.
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