생활
최근 가래가 많이 끼는데 좋은 음식이나 방법 있을까요?
제가 최근 가래가 많이 껴서 답답한데 좋은 음식이나 도움이 될만한 음료(차) 같은거 있을까요??
담배나 술은 원래 안해서 담배나 술 탓은 아닙니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 부유한풍금조166입니다.
도라지.생강.배.사과를 중탕하여 꿀을 조금씩 넣어서
매일 드시면 기침과 가래도 없어지고 목도 따뜻하게 찜질해주시면 좋아지실거에요
안녕하세요. 가로수비타민132입니다.
가래는 세균.바이러스.미세먼지등이 목으로 들어왔을때 밖으로 배출하는 역할을 해요.세균과 열심히 싸위서 가래가 만들어져요.가래는 목안에 붙어있어너 잘 떨어지지 않아요.
따뜻한 과일차.배도라지차.레몬생강차.유자차를 마시면 부드럽게 목을 보호하면서 가래를 없애는데 도움을 줘요.
딸기.키위.레몬등 신맛이나고 비타민C가 풍부한 과일도 가래없애는데 좋아요.
가래때문에 너무 힘이들고 아프다면 진해거담제 같은 약을 처방받아 먹는게 가장 효과적예요.