안녕하세요. 신성현 의사입니다.
두통의 부위별 증상으로 두통의 종류를 대략적으로 알 수 있습니다. 관자놀이에 통증이 있는 경우 편두통을 의심할 수 있습니다. 뒷목과 뒷머리에 통증이 있는 경우에는 긴장형 두통을 의심할 수 있습니다.
관자놀이 통증이 있으신것으로 보아 편두통의 가능성이 있습니다. 편두통은 긴장성 두통보다 덜 흔하지만 더 심각한 증상과 긴 지속 기간을 가지고 있습니다. 편두통은 스트레스나 식사 부족과 같은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 종종 며칠 동안 완화되지 않거나 완화되기 어려운 특징을 가집니다. 편두통 치료에는 편하게 쉬거나 약물을 사용하는 것이 종종 효과적입니다.
두통을 대처하는 방법으로는 스트레칭을 통해 근육을 풀어주고, 손가락으로 관자놀이나 뒷목을 지압하여 통증을 완화시키는 것이 도움이 됩니다. 냉찜질은 염증을 감소시키고 혈관을 수축시켜 통증을 완화시키는 데 도움이 되며, 온찜질은 근육을 완화시키고 혈액 순환을 원활하게 합니다. 증상이 지속된다면 신경과 진료를 보시고 적절한 약제 처방을 받으시는 것이 좋습니다.
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