1년여 장기출장간 주말부부 남자가 아침밥을 스스로 해먹어야 하나요? 대충 넘기나요?

Question

장기출장을 가게된 남자로서 주말에는 집을 가곤합니다. 점심은 회사에서 해결하는데 아침밥은 하기가 쉽지 않거든요. 아침을 굶자니 그렇고 사먹자니 비용문제고 좋은 방법 있는지요?

Answer 1

안녕하세요. 이재영 영양사입니다.

그럴때는 간단한반찬과 밥을 싸서 일주일치 아침을 싸서 가시는건 어떠세요.전자렌지에 돌려서 해결가능하도록 국종류도요.