뇌혈관이나 심장건강의 회복에 관하여
나이
33
성별
남성
제목그대로,
혹시 음식을 건강하게 먹지 못하고 맵고짠거 많이먹거나 밤을 많이새어 20,30대에 심장이나 뇌건강이 손상되었다면 추후 40이후에 건강관리하여 전체수명에 지장없게 될수도잇을까요?
한번 파괴된 건강은 회복될수없능것인지 구체적으로 심혈관이 나빠졋다가 다시 정상인정도러 회복해서 그것이 수명에 영향주지랂를수잇는지 궁금합니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
젊은 시절 식습관 등이 문제가 될 수는 있지만 이후에 꾸준한 유산소 운동 및 식이관리로, 고지혈증을 예방하고, 관리하신다면 혈관건강의 경우 회복이 가능하기 때문에 꾸준한 관리가 중요하겠습니다.
감사합니다.
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